結論としてはwsl2で動かしてる（富豪的プログラミングした）糞スクリプトがメモリを湯水の如く使ってるのが問題なのですが、どうも限界なく使ってくれるので20GBくらいvmmemが使っていてデスクトップでマウスが遅いとかGUIウインドウ間で動いてくれないとか…